El centro
Ejerzo mi trabajo:
De forma independiente
Dentro de un centro de profesionales
Áreas de especialización:
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Máster en Mindfulness, meditación y relajación.
Terapias:
Cognitiva
Mindfulness, Terapia contextual, Terapia de tercera generación
Tipos de consulta:
Consulta presencial
Consulta online
Cursos de formación y/o talleres:
Cursos y sesiones de Mindfulness para el autocuidado y bienestar
Horario:
L - J de 5 - 8 pm y Viernes de 4 - 7 pm
Página web
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Descripción del centro
¡Hola! Soy Edgar Acosta, psicoterapeuta especializado en ayudar a adultos con ansiedad, estrés, problemas en relaciones, duelo, burnout, depresión y trastornos de conducta.
Mi enfoque terapéutico se basa en terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness, respaldadas por evidencia científica. Estas terapias no solo tratan diversos trastornos de conducta y de personalidad, sino que también promueven el bienestar integral y te ayudan a vivir una vida con propósito y significado.
En nuestras sesiones, exploraremos las causas de tus problemas y te enseñaré habilidades prácticas para manejar experiencias dolorosas a nivel mental, emocional y corporal. Mi enfoque es personalizado, adaptando las sesiones a áreas específicas como pareja, trabajo, autocuidado, familia, crecimiento personal, espiritualidad, finanzas o hobbies.
Para ilustrar la importancia de cuidar todas las áreas de tu vida, uso la metáfora del jardín:
- ¿Qué tipo de plantas o flores tienes en tu jardín (áreas de tu vida)?
- ¿Te enfocas en cuidar tus plantas o en evitar bichos y malas hierbas (situaciones inevitables)?
- ¿Tienes las habilidades necesarias para cuidar cada planta y enfrentar adversidades?
Soy Licenciado en Psicología por la Universidad Iberoamericana, con cédula profesional. Poseo un Máster en Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universitat de Barcelona, y un Diplomado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) por el Centro IPPC de Psicoterapia Cognitiva y TREC.
Ofrezco sesiones virtuales y presenciales. Para cambios y cancelaciones sin costo, notifica con al menos 24 horas de antelación; de lo contrario, se cobrará la sesión completa.
Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y significativa. Los horarios mostrados en esta página pueden cambiar, contáctame para más información o para agendar una sesión.
Recomendaciones
Los profesionales no pueden modificar, eliminar o pagar opiniones. Nuestro equipo de moderación de contenidos se encarga de garantizar la veracidad de las opiniones publicadas. Consulta toda la información sobre opiniones aquí .
21 Junio 2024
Miguel
Paciente verificado
21 Junio 2024
Opinión sobre Edgar Acosta
Me ayudó bastante para superar mi duelo, volverme a enfocarme en mí y disminuir mi nivel de ansiedad. Es un profesionista bien preparado y con un método que cambió mi perspectiva de mis problemas.
03 Noviembre 2023
Ilse
Paciente verificado
03 Noviembre 2023
Opinión sobre Edgar Acosta
Edgar tiene una excelente metodologia. En definitiva lo recomiendo ampliamente.
24 Julio 2023
Joanna
Paciente verificado
24 Julio 2023
Opinión sobre Edgar Acosta
Edgar es un excelente y experimentado profesional, un terapeuta eficaz y, además, una persona empática y amable que sabe escuchar, percibir la esencia del problema y luego apoyar y motivar al paciente para trabajar en sí mismo. Durante la terapia, me sentí segura y cómoda, paso a paso logré superar problemas y cambiar mi vida para mejor. ¡Gracias!
15 Diciembre 2022
Jose
Paciente verificado
15 Diciembre 2022
Opinión sobre Edgar Acosta
Excelente, muy profesional y con un método muy bueno. Me ayudó a darle valor y a mejorar en diferentes ámbitos de mi vida, lo recomiendo ampliamente.
27 Octubre 2022
Alejandro
Paciente verificado
27 Octubre 2022
Opinión sobre Edgar Acosta
Muy atento y profesional, los ejercicios de respiración ayudan mucho arelajarse, da buenas técnicas para manejar estrés, escucha y es atento, ya sea presencial o por zoom muy recomendado
14 Septiembre 2022
Maria
Paciente verificado
14 Septiembre 2022
Opinión sobre Edgar Acosta
Edgar me generó mucha confianza desde la primera cita.. es muy accesible y concreto en lo que hay que trabajar.. lo recomiendo ampliamente
19 Noviembre 2021
Mónica
Paciente verificado
19 Noviembre 2021
Opinión sobre Edgar Acosta
Recomiendo ampliamente los servicios de Edgar, es una persona muy profesional y ética. Sabe cómo abordar cada problemática sin ser invasivo. Me ayudó a ser una persona más tranquila y feliz.
18 Octubre 2021
Lizbeth
Paciente verificado
18 Octubre 2021
Opinión sobre Edgar Acosta
Recomiendo ampliamente a Edgar, es súper profesional y la terapia me ha ayudado bastante.
13 Septiembre 2021
Juan
Paciente verificado
13 Septiembre 2021
Opinión sobre Edgar Acosta
Excelente Psicólogo, lo recomiendo ampliamente.
21 Agosto 2021
Gabriela
Paciente verificado
21 Agosto 2021
Opinión sobre Edgar Acosta
Fue muy atento, recibí respuesta inmediata para concretar una cita durante las terapias estuvo en tiempo y respeto los horarios recomendable
17 Agosto 2021
Juan
Paciente verificado
17 Agosto 2021
Opinión sobre Edgar Acosta
Me ha ayudado bastante a reconocer mis áreas de importancia para mi vida y a identificar las causas de conductas que quería tratar de corregir.
Muy recomendable
07 Mayo 2021
Veronica
Paciente verificado
07 Mayo 2021
Opinión sobre Edgar Acosta
Es un proceso difícil por que cual me siento, pero dentro de esto, a sido muy grato el servicio y la experiencia hasta cierto punto agradable. Gracias!
07 Enero 2021
Antonio
Paciente verificado
07 Enero 2021
Opinión sobre Edgar Acosta
Muy profesional, me ayuda mucho
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