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Estoy todo el día sintiéndome un horror, o que me juzgan en la calle, por ello no salgo con nadie y solo tengo 1 amiga, siento que se cansará de mí porque no quedamos sino 1 vez al año y me da mucha a...
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Mejor respuesta 10 JUN 2022
Hola Sam.
Es importante reconocer que ya te hayas dado cuenta de que es importante trabajar tu autoestima, eso en sí ya es un avance. Una forma de comenzar a trabajar en en ti es asistiendo a psicote...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Siempre me siento molesto conmigo mismo porque no puedo ser más como los demás. Sé qué no hay que compararse con los demás y que cada uno es único, pero siento que me paso de tonto. Nunca puedo social...
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Mejor respuesta 25 MAY 2022
Hola
A lo largo de la vida nos enseñan que tenemos que encajar en ciertas conductas, formas de pensar y sentir para "ser normales" y por lo tanto aceptados por los demás; pero más allá de la comparaci...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Tengo 18 años, soy una chica un poco torpe, nerviosa que no ha tenido sucesos bonitos por su vida, desde hace un tiempo me cuesta salir con las personas y me cuesta el trabajo ya que siento que soy un...
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Mejor respuesta 25 MAY 2022
Hola Lulu
En ocasiones nuestros pensamientos y actitud hacia la vida nos llevan a tener una percepción negativa de las cosas; no estás exagerando, simplemente así es como lo percibes tú actualmente. L...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Hola! Mi nombre es Maxi y tengo 24 años recién cumplidos, mi caso es que siento que no logré hacer nada de mi vida, que no pude siquiera emprender actividades/experiencias/capacitaciones que me acerca...
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Mejor respuesta 13 MAY 2022
Hola Maxi,
Muchas personas de tu edad pueden llegar a sentir ese nivel de estancamiento, presión y culpa. Sin embargo, si no abordas este problema de raíz, te costará saber por donde empezar o como ...
Casi toda mi vida he tenido un miedo a entablar conversaciones con diversas chicas, por miedo a que ellas piensen que las estoy acosando (en la actualidad, el acoso hacia la mujer es de los temas más ...
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Mejor respuesta 6 ABR 2022
Yuyon
Es muy importante revisar en terapia la raíz de esta inseguridad.
Tengo 36 años y aún soy virgen. Nunca he conseguido que una chica se interese por mí, no sé qué hacer para gustarles y que quieran salir comigo, no sé cómo hablarles. No sé qué hacer para que se fijen...
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Mejor respuesta 4 ABR 2022
David.
Entiendo que a los 36 años para ti sea difícil cuestionarte todas estas cosas.
Es muy importante que busques un acompañamiento profesional para que analices cuestiones de la infancia, la cria...
Todos los días, y casi a toda horas me preocupo en la manera en cómo se ve mi cuerpo, si se ve delgado, gordo, alto, bajo, al punto de estresarme y también en dejar de comer alguna veces, siento que t...
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Mejor respuesta 17 MAR 2022
Taki25, esto no se va con sugerencias es necesario acudas a terapia y puedas superar la percepción de tu imagen, sobre todo, que no te hagas daño, dejar de comer así como no dejar de hacerlo, tiene ef...
Tengo una relación a distancia, y mi novio ha querido verme desnuda, él siempre me ha dejado en claro que no es obligatorio hacerlo, y que si no estoy cómoda con eso, no debo hacerlo, pero yo sí quier...
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Mejor respuesta 13 MAR 2022
MJ, en estos tiempos que casi todo es virtual, en las relaciones la gente hace esas peticiones y hay quienes las cumplen.
Reflexión: ¿La relación es a distancia y no tienen posibilidad de verse, comp...
Tengo mucha ira dentro mío y me golpeo las piernas, las manos y la cara. Me siento mal después porque no quiero que piensen que es para victimizarme. Solo no lo controlo. Siento que todo el mundo me o...
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Mejor respuesta 11 ENE 2022
Es importante indagar de donde vienen todos esos pensamientos y sentimientos que tienes. Trabajarlos en terapia podría ser una buena opción. Quizá tenga que ver la percepción que tienes de tu persona ...
Hace años, cuando tenía como 11 años, descubrí a mi padre siendo infiel a mi madre, nunca se lo dije a nadie, ni a mi mamá, él no parecía la clase de persona que haría eso, se veía como si la amara de...
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Mejor respuesta 22 DIC 2021
Hola Sammm
El evento que experimentaste a los 11 años fue bastante significativo para ti, pero no todos los hombres son tu papá y no todas las personas son iguales. Si deseas trabajar esta insegurida...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Ella es perfecta, canta, baila, es graciosa y bonita, quiero no sentir esto por ella, la tengo eliminada de mis redes pero cuando me llego a topar con ella no puedo dejar de sentir esto y me hace sent...
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Mejor respuesta 23 NOV 2021
Hola Sarai
Parece que esta compañera de trabajo está bastante idealizada ¿no?, al grado de creer que es "perfecta". Probablemente tiene varias características que tú admiras y te gustaría tener, pero...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
No sé cómo comenzar porque ni siquiera yo soy capaz de comprender esta situación. Tampoco sé por dónde comenzar a contar mis problemas. En el 2014 ingresé a mi actual escuela, son 7 años de especialid...
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Mejor respuesta 20 OCT 2021
Hola Sunny
Es bonito leer que has tenido grandes avances en tu vida y en las situaciones que se te dificultan; sin embargo, aún hay gran camino por recorrer hacia tu crecimiento personal. Te sugiero r...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
