Me siento vacía, ¿Por qué?

Hola Criyyu
Muchas veces la mente tiene un cumulo de pensamientos y tomamos desiciones y acciones con las que no estamos en sintonia. y también a veces nuestra energía baja.
Hay métodos para apoyar tu equilibrio en Gral.
Si gustas contacta trabajamos presencial o en línea. Recibe un saludo cordial.

Hola, por un lado hay algunas personas que no gustan del compromiso, ni de tener pareja, no lo necesitan, digamos. Podría ser el caso, respecto a las metas y actividades, quizá podrías estar con baja motivación, asunto que se puede explorar y solucionar más a fondo en psicoterapia. Saludos.

La sensación de vacío que experimentamos está diciendo mucho. Si le ponemos atención a esta sensación abordemos este vacío buscando actividades que nutran nuestro bienestar o que nos llenen el vacío de una forma sana, ya sea a través del servicio a la comunidad o en actividades que llenen esta sensación de manera saludable.

Indudablemente estás experimentando una amplia gama de emociones en este momento. Es fundamental que nos concentremos en este primer paso, ascendiendo el primer escalón, sin querer brincar a otros escalones mas arriba.

Es posible que estes pasando por un momento de plano emocional, es decir no sientes algo positivo o agradable pero tampoco nada desagradable o conflictivo, es necesario volver a conectar con esas partes de ti que te hacen ser tu, vaya, gente importante, gustos, intereses, motivaciones e indagar de donde viene este sentimiento de desmotivación o de desinteres y tratar de manejarlo de foma que puedas volver a tu centro

Estimada Crlyyu: te sugiero que te atiendas en terapia para que mejores tu calidad de vida. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.

Crlyyu: ojalá puedas tratarlo en terapia, es necesario realizar un historial y así mismo diagnóstico,