Hace 5 años que falleció mi ex novia y tengo otra novia hace 3 años; pero hubo un lapso que cortamos por un año y justo ese año se cumplieron 5 años de la muerte de mi ex novia y yo al estar alcoholizado recordé a mi ex novia fallecida y lloré y le escribí cosas en sus redes sociales diciéndole que era el amor de mi vida y siempre lo iba a ser.
Yo pasé dos años soltero antes de entrar en esta nueva relación porque me tomé mi tiempo en terapia psicológica y también fui a evaluación psiquiátrica y cuando creí haberla superado y estar bien me pasa eso. ¿Pudo de alguna manera estar relacionado con que terminé ese año con mi actual novia y lo conecte con el dolor del pasado de mi ex muerta? ¿Y que por orgullo o lo que sea recurrí a mi ex novia muerta para sacar mi dolor y no expresar que extrañaba a mi ex actual? ¿Es normal tener recaídas aunque ya no ame a mi ex novia muerta y ya la haya superado? Necesito aclarar todo, por favor ayúdenme.
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8 JUL 2021
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Hola Javusa,
Efectivamente, seguro dentro de tu terapia psicológica trabajaste toda la parte de duelo hacia tu exnovia que falleció, sin embargo, al terminar una siguiente relación pudiste significarla como otra pérdida más= muerte= ya no está, etc. haciendo que el duelo previo por tu exnovia fallecida y junto con los efectos del alcohol, se entrelazaran varias pérdidas y las intensificaras en el momento.
Ahora, estando sin el efecto del alcohol ¿Es constante que te sientas con recaídas?
Si es así, te recomiendo darle seguimiento a tu terapia psicológica para poder despejar y aclarar aquellos sentimientos q
9 JUL 2021
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Estimado Javusa: es normal revivir un proceso de duelo que se creía terminado. Considera volver a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
8 JUL 2021
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Hola Javusa soy el Psic. Gilberto Espino terapeuta familiar y de pareja. Me quedó la duda respecto a cuál fue el motivo de la terminación de ese año con tu exnovia viva, lo cual pudo haber afectado y ver parecer a la exnovia fallecida como endiosada, y con el alcohol se exacerban los sentidos y reviven sentimientos que no necesariamente hablan de no haber sellado un duelo, sino un simple recuerdo de añoranza producto del alcohol.
8 JUL 2021
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Cerrar ciclos puede ser un proceso complicado y en ocasiones habrá recaídas los importante es contar con las herramientas necesarias para soportarlas, un proceso terapéutico podría complementar el tratamiento pasado y te ayudaría a aclarar la situación actual. Saludos y a tus órdenes
