¿Se puede utilizar la hipnosis para adelgazar?

Realizada por María Isabel · 11 ene 2023 Hipnosis

Es decir, para frenar impulsos de ganas de comer dulce. De tener ganas de comer lo que se debe. De tener ganas de hacer ejercicio y no tener verguenza de ir a un gimnasio. ¿Serviría la hipnosis para eso?

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Mejor respuesta 12 ENE 2023

Estimada María Isabel:
Lo dudo. Lo que describes requiere de un proceso de terapia estructurado. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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13 ENE 2023

Te podría servir, pero solo dirá un tiempo, lo mejor es ir con un psicólogo clínico y que pueda hacer un diagnóstico, porque puede ser algún trastorno de la conducta alimentario o un trastorno del control de impulsos.

Mario Reyes Larrondo Psicólogo en San Miguel de Allende

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12 ENE 2023

Maria Isabel
La hipnosis es una herramienta que se puede utilizar mejor cuando hay una consulta de psicoterapia que ayude a establecer bien la información pertinente.

Tu relación con la comida, la espiritualidad y tus emociones tiene mucho que ver con la relación con tu madre.
Sanar esto te ayudará a tener autoestima.
Y de explorar todo ese campo en terapia, lo primero que sucede es que te haces conciente de lo que necesitas comprender, hacer, realizar, gracias al acompañamiento de un psicólogo.
Ya luego se puede usar un ejercicio de hipnosis para acompañar el proceso terapeutico tras cada sesión. Por eso veo que mis pacientes avanzan muy rápido con mi modelo de terapia Cognitivo Conductual + hipnosis eriksoniana.

Paulina Vázquez Miranda Psicólogo en Santiago de Querétaro

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12 ENE 2023

La hipnosis es un proceso que ayuda mucho, no es magia y requiere de constancia

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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12 ENE 2023

Hola María Isabel. Soy el Psic. Gilberto Espino especialista en terapia familiar, pareja, adicciones e hipnoterapeuta. Desde luego la hipnosis funciona para trabajar esos impulsos que llevan a comer, el no tener auto-cuidado y a trabajar la vergüenza de nuestro ser, de nuestro cuerpo, y que no permite que nos desarrollemos. La autoestima se eleva ya que nos da más confianza de nosotros mismos. Con gusto podré apoyar con hipnosis.

Gilberto Espino G. Psicólogo en León

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