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Desde el enfoque psicoanalítico debes progresar por orden y no avanzarás si no reconoces la importancia de tu participación, recuerda que las palabras que tu especialista dice o cómo las dice son arrojadas para que te des cuenta del problema y por ende de la solución, así mismo te recuerdo que en el psicoanálisis la terapia se mantiene durante años y es muy eficiente en muchos casos.
Si tu decisión es cambiar de enfoque es válido siempre y cuando no resulte que desees dejar también ese enfoque porque encontraste otro defecto en él.
Los mecanismos de defensa del paciente suelen protegerle de las eventualidades externas, de hecho esa es su función y si de pronto encuentra el inconsciente que esta a punto de ser descubierto suele emplear esos mecanismos para desanimarte o aparentar cierta ansiedad al respecto, todo es parte de la terapia.
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¡Hola! Amigo buenas noches.
Gran parte del avance en el proceso terapéutico es el compromiso que tú tengas para el cambio, para aceptarte y trascender. Los métodos psicoanalíticos son muy buenos, claro dependiendo de la persona que te los esté aplicando que sea un psicoanalista, pero mucho depende de ti. Hay un chiste en Internet que créeme que es totalmente cierto: 100 psicólogos no pueden cambiar un foco ¿Por qué? Porque todo depende de que el foco quiera cambiar. Dicho de otra manera: cualquier psicoterapia que tú emprendas tú eres el protagonista principal.
Saludos,
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Estimado "Gordo" Jiménez: lo adecuado es buscar otro tipo de terapia. Puedes revisar las fichas de los psicólogos de Psico.mx y ponerte en contacto con quien creas que estarás bien. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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Hola Gordo.
El primer punto es saber que es lo que te llevó a terapia psicoanalítica, ninguna terapia actúa por magia por ello son procesos; algunos son más largos porque son mucho más profundos y tocas elementos que duelen, enojan, angustian etc. otras son de menor duración y existen muchos enfoques y terapeutas especializados. Sin embargo si lo que percibes que que no sientes que disminuya el malestar actual o sientes estancamiento, primero hazlo saber a tu terapeuta y después explora otras terapias. ¿Porque primero decirlo a tu analista?, porque el lleva el proceso y puede ser más complejo que termines tu la terapia sin más y queden temas pendientes que desaten otro malestar por pensamientos o emociones y la situación inicial empeore o se añadan otras cosas. Estamos a tus ordenes. Psic. Raúl Miliani.
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Depende el motivo de tu consulta o algún trastorno que te hayan diagnosticado, de igual manera la psicoterapia cognitivo conductal trabaja con diversas problemáticas dando muy buenos resultados, es un modelo de terapia muy eficaz y rápido, quedo a tus órdenes si tienes alguna otra pregunta, saludos :)
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Hola! Puedes intentar con la terapia sistémica, la cognitivo conductual, humanista, etc. Puedes ver las biografías de varios psicólogos y ver si cuál te parece la más adecuada para ti. Me pongo a tus órdenes.
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