¿Cómo ayudar a mi novio que presenta una crisis de depresión

Realizada por Yess · 3 dic 2019 Depresión

Llevamos siendo amigo desde hace ya un tiempo, como vamos en la misma universidad era normal verlo casi todos los días, pero el solía desaparecer en ciertas temporadas sin decir nada y solo regresaba después como si nada hubiera pasado, desconocía las razones (yo pensaba que era normal pues probablemente se ocupaba en sus cosas como trabajo, familia, etc.)

En una ocasión me platico que cuando tenia 15 años padeció de depresión y problemas de agresividad por unos problemas que tuvo, se estuvo tratando y al parecer se había controlado. Pero ahora en la universidad creo le esta pasando de nuevo.

Recién nos hicimos novios, todo iba muy bien y de repente me dijo que se sentía mal, yo pensé que estaba enfermo (de salud, como gripa o algo así) empezó a ser cortante y me dijo que estaba mal que no quería seguir estudiando y hasta dejo de asistir a su trabajo, le comente que lo iría a visitar y se negó rotundamente me dijo que el me buscaba cuando fuera un buen momento, yo intente animarlo pero el solo decía cosas negativas, incluso empezó a mandarme mensajes algo suicidas, lo cual me preocupo demasiado y le recomendé volver a asistir al psicólogo con el que se estuvo tratando anteriormente, pero después de decir eso el ya no contesto mis mensajes ni llamadas, decidí darle su espacio y por algunos días solo le escribía para desearle las buenas noches y recordarle que lo sigo queriendo, pero el ni siquiera abre mis mensajes, después decidí ya no mandarle mas mensajes pues no quiero presionarlo pero tampoco quiero que piense que me estoy alejando de el o que no me importa, hace mas de una semana que no se nada de el y me siento horrible al saber que el esta pasando por eso solo, quiero ayudarlo pero no se como, quiero respetar su espacio pero que sepa que estoy para el y que no pienso dejarlo solo, que después de tantas cosas podemos estar juntos y no pienso rendirme.

Pensé en ir a verlo a su casa pues leí que aveces el distraerlo o sacarlo de su rutina puede ayudarlo a mejorar, pero tengo miedo de empeorar las cosas, nunca había tratado con una persona que tuviera depresión y la verdad no estaba preparada para esto.
¿Esta bien dejarlo solo y esperar hasta que él se comunique conmigo?
Al parecer sus papas no saben que volvió a recaer, seria buena idea decirles a sus papas, por lo que esta pasando de nuevo.
Lo extraño demasiado y solo quiero que este bien, siento que cada que pasan los días mas se aleja de mí.

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Mejor respuesta 5 DIC 2019

Hola Yess,
Que bueno que te preocupe y acudas a pedir ayuda para tu novio y saber cómo tratarlo.
Cuando una persona tiene depresión! De verdad ( porque en la sociedad a tristeza le llaman depresión y en muchos casos no lo es es) hay que ayudarle. Depresión es cuando uno de los grandes síntomas deja de cumplir con sus responsabilidades, cuando una persona no puede sola hay que ayudarle. Parece que tu novio no puede solo y eso es preocupante entonces es importante que le digas a su familia para que le ayuden a atenderse, y ellos son los indicados para ayudarle , quizá se puede enojar conmigo por ello, pero es la única forma de ayudar y de prevenir el suicidio! Quizá requiera medicamento y es un hecho que requiere terapia.
En tu caso, si él te pide espacio es importante que se lo des porque no puede estar contigo como novio y estar con él no es la forma de ayudarlo. Ayúdalo Solo informando a su familia que el no está bien y requieren atenderlo para prevenir situaciones.
Saludos
Liz

Lizbeth Barragán Psicólogo en Santiago de Querétaro

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4 DIC 2019

Hola Jess. Gracias por compartir esta situación, sabemos que de pronto es difícil.
Definitivamente una persona con esos síntomas puede ser bastante vulnerable ante diversas situaciones. No tengas miedo en recurrir a pedir ayuda, o comentarle a sus padres si así lo sientes. Por otro lado es importante que puedas identificar todo lo que está pasando contigo respecto a esta situación en cuestiones emocionales que quizás estás ligando con este evento.
Estamos para servirte.
Saludos

Celia Covarrubias Psicólogo en Tlalpan

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4 DIC 2019

La mejor forma de ayudar a una persona con depresión es generar las condiciones para que asista a una ayuda profesional.
Es una situación que solo no puede remediar. En los trastornos mentales los otros perciben más rápido que algo no está funcionando y no el paciente

José de Jesús Godínez Terrones Psicólogo en León

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4 DIC 2019

Yess, es importante acudas a tratamiento, te ayudará a reflexionar sobre el apego que has desarrollado, podrás aceptar esta situación, e identificar que deseas para ti, y tomar la mejor desicion en esta relacion.

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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4 DIC 2019

Estimada Yess: no me queda claro si estás tratando de atender tus intereses y necesidades o las de tu novio. La depresión se debe atender profesionalmente. Quedo a las órdenes del afectado. Atte. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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4 DIC 2019

Hola Yess. Es importante, para tu novio, atender su problema emocional a la brevedad para evitar un problema más grave. Pero, debes ser cuidadosa ya que si él no desea atenderse, no puede ser obligado. Sin embargo, tu también debes cuidar tu situación emocional pues podrías caer en dependencia emocional.
Estoy a tus órdenes en terapia presencial o en línea.

PERLEE Psicólogo Psicólogo en Benito Juarez

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4 DIC 2019

Estimada Yess, que bueno que decidiste compartir la situacion de tu novio en este espacio. Sin embargo por el antecedente de su vida, si te recomendaria acercarte a sus padres y comentarles lo que ocurre. Pues ante una alarma asi no es posible ser pasivo. Hazles saber lo mas pronto que puedas, él necesita ayuda.
En lo que pueda apoyar, quedo a tus ordenes. Veronica Diaz psic.

Psicología y Acompañamiento Psicólogo en Veracruz

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4 DIC 2019

Hola, parece que la problemática le genera malestar a usted, quizá más que a la persona que lo padece, para poder solucionar el conflicto es muy importante que acuda con un psicoanalista para que pueda trabajar toda esa situación que nos comparte. Ojalá pueda acudir pronto para que tenga la posibilidad de manejar la situación.

Clínica de Atención Psicoanalítica CLIATPSI Psicólogo en Miguel Hidalgo

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