Han pasado 5 años desde entonces, yo la conocí a ella hace unos 10 meses y desde entonces tenemos una hermosa relación. El amor está vigente y confiamos mucho el uno del otro. Pero sucede que hay días en donde ella se deprime y no puedo hacer nada por ayudarla. No me atrevo a preguntarle, pero es obvio que sufre por su pérdida, porque de hecho conserva fotos de su ex pareja y de vez en cuando comparte cosas en sus redes sociales relacionadas a su pareja fallecida.
Esto no sucede con frecuencia, de hecho casi nunca pasa, pero me siento gravemente afectado por esto, porque siento que jamás llenaré su vacío ni seré suficiente para hacerla feliz de nuevo, porque su ex lo fue todo para ella. ¿Qué es lo que puedo hacer? Necesito ayuda y orientación, porque cada día que pasa me vuelvo más paranoico y obsesionado con su pasado, y no quiero ni debo permitir que se convierta en el fantasma de nuestra relación porque quizás solo estoy exagerando.Sin embargo, me afecta, todos los días a toda hora.
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1 JUN 2018
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Hola Raúl buenas tardes. Un proceso de duelo siempre es complicado, ya que va de la mano con la parte de como "idealizamos" nuestras vidas junto con una persona, (objeto, mascota, etc.), y que de la noche a la mañana eso se desvanezca. Evidentemente no podrás llenar ese vacío, porque esa persona y tú, tienen características muy distintas, quien debe llenar ese vacío es tu pareja, trabajando de forma efectiva esa perdida, cerrando ese ciclo y comenzar uno nuevo a tu lado. Es una tarea compleja, por lo que debe tener acompañamiento terapeutico con un psicologo (o preferentemente un tanatologo) para poder trabajar la pérdida de forma efectiva. Espero haberte ayudado. Saludos
5 JUN 2018
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Saludos Raúl,
Debes respetar los momentos de luto que tu pareja guarda para su ex – pareja fallecida, que como escribes en el caso, no son frecuentes. Es decir, solo se presentan de manera esporádica (o puntual, ya que puede darse en fechas que fueron significativas para ella en su pasada relación). De igual manera Raúl, si tu pareja hubiera sentido “que alguien jamás llenaría el vacío o ser lo suficiente para hacerla sentir feliz de nuevo” como lo mencionas, no hubiera iniciado una relación contigo o ya llevar 10 meses de una relación donde el amor y la confianza esta presente.
31 MAY 2018
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Hola Raúl soy el psic. Gilberto Espino Esp. En terapia familiar y de pareja. Entiendo perfectamente por lo que estás pasando, ya que es difícil competir el amor con un fantasma, ya que no se puede ser mejor a alguien que no existe, es importante que tomen terapia de pareja y ella logre trabajar el duelo, ya que de no superarlo siempre existirá en la relación tres personas. Yo podré ayudarte.
31 MAY 2018
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Hola que tal, espero y se encuentre mucho mejor su relación. Me gustaría compartir con usted la importancia de recibir terapia de pareja y encontrar por este medio estrategias para co-consutruir a su pareja y a su vez que su pareja construya en usted todas aquellas cualidades necesarias para mantener una buena relación. Me queda claro que el cambio es personal y es necesario escuchar y sentir lo que cada uno percibe como un problema, para así encontrar la mejor solución a sus problemas, le invito a contactar con un psicólogo de su confianza y invitar a su pareja a una terapia en conjunto. Saludos y asus ordene para cualquier duda.
31 MAY 2018
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Raúl, no es posible que tú ni nadie ocupe el espacio del ausenté, ella es la única que lo puede superar, es importante que asumas la responsabilidad de esta relación, conoces que su corazón está lastimado. Acude a terapia y aclara si esto que vives es lo que realmente deseas.
31 MAY 2018
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Estimado Raúl: si esperas “ser todo” en la vida de tu pareja y que la vida de ella gire alrededor de ti y nada ni nadie más, vas a resultar con una gran frustración. No es posible. Si el asunto es tan difícil para ti, considera asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
