Hola,
Vivo con mi pareja y aun sigue poniendo fotos de su ex fallecida hace 6 años. Tuvo un hijo de esa relación y a él lo trato como si fuera mí hijo. Yo tengo un hijo de la misma edad que el suyo además tenemos una bebé en común y vivimos todos juntos.
Hoy limpiando la habitación de su hijo, además de la foto de su mama ,vi que había una foto de los 2 sonriendo (mi pareja y su ex mujer). Me da mucha tristeza porque jamás publica nada en las redes sobre nosotros, nunca tenemos fotos los 2 impresas . El me dice que esas cosas no le importan. Yo se que esa foto se la dio mi pareja a su hijo (el tiene 7 años) y yo me siento como la novia de remplazo y no siento que tengo mi lugar en la casa. Yo le había comentado que me molestaba que tuviera fotos con su exmujer. Durante muchos años no dije nada porque pues no he pasado por lo que paso el y quise ser tolerante. Yo no lo veo así de feliz conmigo como lo veo en las fotos con ella. Fotos de mi ex no tengo en mi casa, siento que sería una falta de respeto para mi pareja. Pero acaso solo porque es la mama de su hijo y haber fallecido no se me debe permitir sentirme así como ofendida? La verdad no sé si yo estoy mal con celos injustificados... por favor Un consejo lo agradecería mucho
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8 JUL 2024
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Ñarilou, escribiste en la sección de duelo, sin embargo la perdida es de tu pareja, este punto llamo mi atención. Por otro lado expones que sientes celos, no esta mal que los sientas, la cuestión es como gestionas eso que sientes, mencionas que muchos años te aguantaste algo que para ti es una falta de respeto, si esta justificado que sientas celos, estas dando tus razones en lo que escribes. El consejo es que asistas lo antes posible a terapia. Hipócrates es considerado al día de hoy el padre de la medicina y pronuncio una frase que mas o menos dice así: las enfermedades son el cumulo de pequeños actos que hacemos en nuestra contra y un día de manera espontanea la enfermedad aparece. Lo que vives necesita ser atendido lo antes posible, estas acumulando demasiado estrés por callar, te recomiendo que leas sobre autoestima y si así, lo decides comiences un proceso para gestionar tus emociones y autoestima. Todo lo que callas, los que están a tu alrededor lo perciben, esos tres niños y también tu pareja. Te comparto que tu eres valiosa, y aunque no lo percibas, tienes cuatro seres a tu alrededor que te aman, eres única en el universo, irrepetible, la labor que haces como madre de tres y pareja es titánica, estresante. No lo pienses mas y acude a terapia. Estoy para ayudarte.
4 JUL 2024
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Estimada Narilou,
Tienes derecho a expresar tu sentir al respecto de la situación que comentas con tu pareja y saber que cada duelo tiene un proceso , sin embargo , por el tiempo que comentas sería recomendable que pudieran asistir a terapia, en el caso de tu pareja para el duelo y en el tuyo para fortalecer tu seguridad y autoestima. También te aconsejo visualizar la anterior relación de tu pareja independiente a la suya, sin comparaciones.
3 JUL 2024
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Hola. En ocasiones tras la partida de un ser que nos fue querido, se tiende a idealizar a ésa persona. Quizá es algo que ha pasado con su pareja, y quizá usted esté percibiendo ésta idealización. Ésto puede hacerle creer que la relación de ellos fue mejor de lo que probablemente fue. Y bueno, también es un hecho que fue la madre de uno de sus hijos, pero también ahora usted es la madre de otro de sus hijos. Las fotos no suelen reflejar la realidad, si no Facebook estaría plagado de hechos objetivos y no de apariencias. Saludos.
2 JUL 2024
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Buen día Ñarilou, soy Federico Aguilar Antuñano, psicólogo con especilidades en: tanatología, logoterapia, psicología bariatrica, entre otras.
Tener fotos de seres queridos fallecidos y sobretodo de la madre de tu hijo, es normal y por el bien emocional del menor, necesario (por supuesto, que no haya fotos de ella en toda la casa, eso si sería algo inusual).
Si tu pareja tiene o no un duelo aún en proceso por su ex, se requeriría una valoración en ese respecto con él.
Lo que si queda claro y con lo que si se puede trabajar, eres tu contigo, como por ejemplo con tu inseguridad al compararte como pareja, tu felicidad, con alguien que ya falleció y que siempre estará en la memoria de esa persona por ser la madre de su hijo.
Estas teniendo celos por lo que fue, por una ex que jamás volverá, cuando puedes trabajar por lo que es y fomentar tu felicidad con el hoy y el mañana.
Si recomiendo terapia en este sentido para que puedas asimilar lo que es, poner límites sanos y una autoestima adecuada.
2 JUL 2024
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Hola Ñarilou. A partir de lo que compartes, puedo pensar lo siguiente: Si el tema de la expareja fallecida es algo que no se puede hablar en casa y genera un malestar en las relaciones actuales y en las actividades que desarrollan como una nueva familia si es una dificultad en diferentes niveles, en lo individual es un indicador de que hay un duelo no resuelto, en el de pareja por que influye sobre la calidad de su relación y en el familiar puede dificultar la relación con los hijos de cada uno y el propio al establecer los acuerdos para las reglas de convivencia dentro de casa. Lo recomendable, asistir a terapia para favorecer la resolución del duelo y que esto ayude a conformar la nueva familia que son en este momento.
Ahora, posiblemente el reto sea involucrar a tu pareja en esta decisión porque posiblemente él pueda decir que el asistir a terapia no es necesario, que están bien y que es normal lo que pasa. Mi sugerencia es que puedas elegir hablar de esto con él en el momento en el que ambos puedan estar tranquilos y haya un tiempo suficiente para hablar del tema. Lo segundo, no lo culpes, podrias reconocer, empatizar y comunicarle que comprendes el dolor que puede sentir por ver como le afecta a su hijo la pérdida de su mama, si lo culpas por las dificultades o el malestar que genera en ti esta situación pondra una barrera.
Tercero, céntrate en los efectos que esta teniendo en su vida actual la pérdida de su expareja, por ejemplo, si les impide tocar ciertos temas o desarrollar alguna actividad en donde todos se sientan cómodos. Se que esto no es fácil, pero espero y te ayuden a poder involucrar a tu familia en un trabajo psicoterapeutico. Te agradezco la confianza al compartir y en Reflec-Team Diálogos abiertos estamos para ayudarte.
2 JUL 2024
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Hola Ñarilou. Soy el psicólogo Gilberto Espino especialista en terapia familiar, de pareja, hipnoterapeuta y adicciones. No se si es imaginación tuya de que el está contento con las fotos que es natural en una foto salir sonriendo, ademas que fue su esposa y tuvieron un hijo. Según entiendo ella ya falleció y tú nunca le ganarás a un fantasma. Más bien siento que necesitas de la atención y creo te sientes no querida por el.
Es importante que acudas a terapia y logres una aceptación de tu realidad al igual que el trabaje su duelo no resuelto si aún no lo ha trabajado. Y asistan a terapia de pareja.
Con gusto podré apoyar
