Remordimiento por mi ex pareja

Realizada por Carla · 23 abr 2022 Duelo

Hola, soy Carla.
Me duele mucho cómo fui en el pasado con mi ex pareja, ya pasó un poco menos del año, siento que lo utilicé.
He trabajado todo este tiempo en ser mejor persona, y ayudarme a mí misma con mis problemas, pero el remordimiento de cómo fui con él me quiebran, quisiera saber si está bien, si ya es feliz...
Nunca le fui infiel, pero estaba tan mal emocionalmente que me volví manipuladora y buscaba siempre que me deseara...¿estaría mal volver a hablarle luego de un año de distancia?

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Mejor respuesta 1 AGO 2024

Hola, Carla. Es comprensible que te sientas así después de una ruptura, especialmente si sientes remordimiento por cómo actuaste. Trabajar en uno mismo y reconocer errores del pasado es un paso importante hacia el crecimiento personal.

Si estás considerando volver a hablar con tu ex, hay algunos aspectos a tener en cuenta:

1. **Motivaciones**: Reflexiona sobre por qué quieres contactarlo. ¿Es para pedir perdón, obtener cierre, o para otro motivo? Asegúrate de que tus intenciones sean sinceras y no para tu propio alivio emocional.

2. **Respeto a sus sentimientos**: Ten en cuenta que él podría no estar dispuesto a hablar contigo o puede haber seguido adelante. Respeta sus sentimientos y su espacio.

3. **Crecimiento personal**: Si decides contactarlo, hazlo desde un lugar de sinceridad y respeto, y demuestra que has trabajado en mejorar como persona.

4. **Cierre personal**: A veces, la mejor manera de encontrar paz es seguir adelante con tu propio proceso de sanación, en lugar de buscar respuestas o perdón del pasado.

Considera hablar con un terapeuta sobre tus sentimientos de remordimiento y cómo manejarlos de manera constructiva. Esto puede ayudarte a encontrar una forma de avanzar y sanar.

​Guadalupe García Alcántara Psicólogo en Iztacalco

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24 ABR 2022

Carla me gustaría mucho platicar contigo de manera más personal. Que le hables si o no depende de varios elementos.
A tus órdenes.
Psic Yolanda Nasser

Yolanda Nasser Psicólogo en León

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24 ABR 2022

Carla, si realmente es lo que deseas, inténtalo, no esperes nada, pero puedes lograr todo.

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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24 ABR 2022

Carla gracias por escribir; la culpa es un sentimiento que destruye y no hace bien, tú estás a tiempo de recuperarte y tener claridad para tomar decisiones. Mi sugerencia es que asistas a orientación profesional.
Estoy a la orden podemos pactar una consulta a distancia.
Somos Renacer Atención Psicológica y Desarrollo Humano.

Renacer Atención Psicológica y Desarrollo Humano Psicólogo en Santiago de Querétaro

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24 ABR 2022

Estimada Carla: estaría tan bien o tan mal como tú creas que lo está. Atte. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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